屬於TKの幸福故事

自7月母奶減量後，就開始自己DIY煮白木耳枸杞紅棗蓮子湯來補些膠原蛋白..
希望餵奶的胸部不要一下子消風太快，變得乾扁變形....
帶到公司桌上打算退冰再喝，剛好被同事看到..
要求我在煮湯時也順便幫她煮一杯，因為她懶得進廚房忙這個....

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上週有寫一篇準備要慢慢減少白天在公司的擠奶量，
讓白天的弟咕也慢慢習慣不喝母奶的生活...
在這個動作的同時，媽媽本身當然也要開始做足準備，
在減奶前，一定要防止少奶後引起的下垂、變形、鬆弛、縮水的狀況，
於是乎.. 
這個每天一杯含有滿滿膠原蛋白的木耳雪蓮湯就登場啦!!

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我們家的阿公阿婆從上週五5/5～5/12，到大陸旅行一週...
上週四晚上我們就打包回我們自己家，準備一週的家庭生活，
週六週日就開始採買及打算這週要準備的晚餐食材...

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月子期間為了要發奶, 在網路上看到產婦喝這種黑豆水很好...
於是請爸比到藥房買黑豆回來泡水喝...
Google 搜了很多DIY黑豆水的方法, 月子和育嬰假期間都是由爸比代勞,
中間我自己有炒過兩次, 這次又讓爸比炒黑豆時發現...
哇～爸比炒的黑豆比我香好多好多唷!! 
他到底是怎麼炒的啊??

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今早起床量體重, 看到這數字...
真的好開心啊～～
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我的運動魂又回來啦!!
停了好一陣子, 3月多的時候有在家附近跑了幾圈,
也有利用下午3~4點太陽微下山時, 和阿婆告假出去河堤小跑一下..
不過沒有持續每週跑還是不行...

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體重終於恢復去年4月多的標準了...
原本還很擔心一胎2KG就這樣....〝回不去了〞...
還好.. 還好... 
總算還是到標準體重了。

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從沒想到自己的部落格也可以賺錢...
雖然金額不大, 但突然收到這個消息, 還是很開心...

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