屬於TKの幸福故事

哇～沒想到捐血也超過15次了啊!!?



上次捐血有記錄在格子中的時間約是2009年
哈.. 因為今天下午要請假2小時..
剛好又收到捐血中心的檢驗報告電子檔....
就直接寫這篇記錄文囉!!

記得應該是在2002年左右開始捐血..
好久以前有看一篇報導,
為什麼男性普遍比女性壽命短..
除了工作﹑生活壓力之外,
另一個原因就是排血!!

女性每月幾乎都會排血, 但男性卻沒有..
所以很鼓勵男生多多參與這類捐血活動!!
助人也幫助自己唷!!

算算自己的捐血時程,
扣掉2胎懷孕﹑生產﹑餵母奶這3~4年不能捐,
大概平均一年有捐血2次!
呼～體重不到50KG, 有這種成績應該很不錯厚!!



這次血壓部份一切正常!!
收縮壓合格範圍: 90 -160 mmHg
舒張壓合格範圍: 50 -  95 mmHg

膽固醇看上次捐血報告記錄, 似乎又多了15mg/dL
血液中膽固醇正常值要在200 mg/dL以下
如果沒有好好控制自己的飲食, 可能40歲後...
就有可能膽固醇過高囉!!

 

至於尿酸女性正常值要為 2.3-6.6 mg/dL
全部都合格, 在正常值內..

從小時候開始接觸健康檢到到目前為止....
每份報告會出現的唯一紅字就是 ... "體重"..
哈哈～～ 因為體重每次都在標準值以下啦!!
不過前年和去年, 各多出現1個..
脊椎側彎和脂肪瘤

不過都是只出現過一次, 公司安衛室笑笑說..
像公司這樣低價位的健檢, 報告數據參考參考就好..
連續2~3年都有同樣的紅字.. 就真的要注意囉!!

總而言之呢？？
多運動﹑定時捐血﹑多喝水...
絕對是有益身心的啦!!